winglight 发表于 2010-7-16 11:10:18

[原创]成年人首先要学会如何生活——读《OFF学》有感

不得不说《OFF学》这个书名没有起好,猛一看上去很难抓住重点,但是这不影响这本书所揭示的重大问题——工作以外要怎样提高生活质量以及对未来如何规划。对于成年人而言,不管有没有做职业规划,至少心里都有个憧憬或者预期,但是大概很少有人思考过平时的日子要怎么过,或者说可以做到什么程度?毕竟,这么多年不也好好的过来了?实际上,提升生活质量的空间还很巨大,只是稍作思考和改变就可以极大的增强个人的幸福感。<br/>实际上,上班族除了职业规划,更需要生活规划。举例来说,购买住房要如何选择呢?国内普遍的矛盾是,靠近工作的地方房价都很贵,房价便宜的地方离上班的地方又太远——同时,每天一个小时以上的通勤时间是造成心理压力和紧张的重要因素。书中的解决办法是,在上班附近购置第一套房,在郊区、风景区购买第二套住房,当然了无法直接购买的可以变通为租房,关键还是兼顾上班与休闲。还有,对于自己的兴趣爱好,是否有认真考虑过培养一个可以持续终生的爱好或者活动?甚至,对于未来退休后的生活要从现在开始规划。<br/>日常活动里面,吃饭、购物、旅行这些活动我们是否仔细思考过,如何能够提高效率、减少时间成本呢?正是因为上班时间是只会多不会少的,所以更要珍惜下班的时间,珍惜的重要步骤就是细心规划。像是拥有熟悉的两家餐厅,制定生活用品的品牌和标准,短时间看不出效果,可是从长期来看,节约了很多时间来完成这些必须的事务。至于旅行,最需要考虑的就是尽量去人流较少的地方,并且减少休闲疲劳。<br/>对于有了自己家庭和小孩的成年人来说,家居和育儿在很大程度上决定了下班后的生活质量和减压效果。对于我们的传统——一切以小孩最优先考虑,这个是有误区的。举例来说,我们会优先考虑给小孩独立的房间和做工良好、舒适的桌椅,这一方面减少了小孩看书学习的时间,因为独立空间可以让他看漫画、玩游戏、上网等等,一方面延长了在书桌前保持坐姿的时间,这同样不利于小孩的身心健康。相反的,大人更需要一个书房来安静看书和学习,同时还可以给小孩提供一个高大的形象和学习的榜样,而使用餐桌作为写作业的地方,还可以加快小孩的学习速度——因为坐着没那么舒服嘛。<br/>其他的感悟还有很多很多,归根结底,我们忽视了对我们影响最大的日常生活的研究和规划,一味的追求事业的成功和看得见摸得着的物质消费,其实,工作和事业仅仅只是生活的一部分罢了。<br/>

sldyd6435 发表于 2010-7-16 15:23:26

<p>学会独立,不独立的人往往心里都有一些问题的。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>娇生惯养是一方面。</p>

花心和尚 发表于 2010-7-16 22:49:13

从今不怨斜阳短,笔底飞烟日月长。

我就独特 发表于 2010-7-17 01:19:32

补充一句,只是shopadidas.com上有的才行。adidas Golf和Y-3不包括在内。

km 发表于 2010-7-17 22:01:44

off学是本好书,大前近期的书不是很好读,还是以前的基本有嚼头!

winglight 发表于 2010-7-19 16:01:47

<p>知性力那两本,看了介绍还不错。。。</p>
<p>大前的风格似乎一直都这样,语不惊人死不休,真正有用的东西就要读者自己体会才能有收获,否则就只能当小说看了</p>

qqweiop 发表于 2010-8-7 16:33:50

今天刚买了这本书,谢谢家人介绍

winglight 发表于 2010-8-8 17:08:37

<p>好啊,看完了交流一下啊。。。</p>
<p>我最近买了大前四五本书了,他的思想真的很超前啊,有兴趣可以去我的博客看书评:<font face="Verdana">http://www.yihabits.net</font></p>
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