[原创]再推荐《当下的力量》
<br/><p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>《当下的力量》中告诉了人们如何对待过去、现在、未来。坛子里有不少评论贴了，我也来写写这本书对我的影响。下载链接坛子里也有，就不贴了。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times></span> </p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>读书后个人体验是时间感觉变慢，人变得沉稳，不再那么焦燥。书中对我影响最大的一点是如何看待过去、现在、将来。过去是最容易让人产生悔恨的地方，当你能了解最重要的是如果度过当下这一秒的时候，你就不会再为了后悔过去没有做好的事情而耗费情感。未来则是容易产生焦虑、不安、害怕的地方，当知道当下这一秒最重要之后，我也不应再为未来的可能发生的事情而不安，还是好好度过当下时刻吧。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>只要能够让心灵处于平和、沉静的状态，完成一件紧急的工作，与看娱乐节目、发呆、做其他无意义的事情并无区别。当下这一秒要做什么，不要跟随理性、不要跟随情绪，要跟随你的心灵。如果今天必须提交一份重要、需要花费大量时间投入的工作，即使想通过娱乐来逃避行动的话，心灵也会通过焦虑情绪告诉你，你并未正确度过当下。所以要跟随心灵，剩下的就很简单了，观察到你真正需要的，对我而言通过情绪就能知道，我是否在做当下应该做的事情。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span lang="EN-US"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>以前也研究过</span><span lang="EN-US">GTD</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>，最后的发现对我来说，问题不在于任务如何分类，而在于如何推动自己去做事情。问题的关键在于选择什么是值得在当下做的事情，而不是用紧急、重要四个象限来机械的决定要做之事。可以大段时间的浪费生命，如果这同样能让我的心灵处于平静，什么也不做，什么成果也没有也是一种积极的行为，这是以前从未想过的，所以《当下的力量》对我是更有帮助的一本书。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span lang="EN-US"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>《六祖坛经》中有一个小故事，大意是一个和尚问一个得道高僧说如何开悟，高僧回答吃饭、念经、睡觉。和尚说这些我也做啊，高僧则回复：我该吃饭的时候吃饭，该念经的时候念经，该睡觉的时候睡觉。用《当下的力量》来解释，就是高僧所作的在每一刻都是心灵中认为的最重要的事情，因而能够心无旁缪的行动。而我则在工作的时候想着玩，玩的时候想着工作，为过去而悔恨，为未来而焦虑，经常处于不安的状态。这些焦虑不安非但没有任何用处，还消耗了大量身体能量。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span lang="EN-US"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>当代人喜欢抱怨，抱怨好工作岗位都被占了，没钱的抱怨房价太高，抱怨没有社会医疗保险不足，抱怨</span><span lang="EN-US">CPI</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>涨的太厉害；有钱的抱怨社会腐败，抱怨有了钱却没有安全感要移民；移民的抱怨在国外没有归属感，不能融入主流社会。这些抱怨真的是想通话语来改变不平等不合理吗？我看未必，绝大多数人只是一种情感宣泄。世界上真的有能不让人不抱怨的地方吗？我想确实有，就是在人的心灵深处。跟着心灵指引，过好当下这一秒，绝大多数的抱怨都会消失，变成新生产的东西，或是对路边小草的欣赏。即使仍然有抱怨，这时的抱怨也是为了推动问题的解决，抱怨不参杂太多的情绪，人们能在抱怨之后平静的投入下一件值得做的事情。</span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span lang="EN-US"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" New? Roman?; new="New" Roman?? mso-hansi-font-family: ?Times>《当下的力量》非常好的一本书，但中文版的翻译加入了译者自己的想法，比如生造出来的“临在”一词，再比如“臣服”，感觉要下跪磕头似的很不舒服，再比如某章的标题“思维逃避当下的策略”，让人容易误解为“想想怎么逃避当下”。所以又买了英文版，果然发现原版中这些让人别扭的地方都表达的很清楚。</span></p> <font face="Verdana"><br/><br/>《当下的力量》(The power of now)下载地址：<br/><a href="http://bbs.21manager.com/dispbbs-232467-1.html">http://bbs.21manager.com/dispbbs-232467-1.html</a></font> <p>好东西。</p> 确实是本好书！ 谢谢推荐。不过，文尾处的代码?微博?
支持楼主的意见
<p>支持楼主的意见</p><p><a href="http://www.iaiju.com">家具租赁</a> </p> 好 3Q <p>thank you!</p> <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><font size="3"><b>以下是引用<i>laodizhu</i>在2010-6-7 16:52:53的发言：</b><br/></font>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt" class="MsoNormal"> </p>
<p style="TEXT-INDENT: 21pt" class="MsoNormal"><font size="3"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?? new="New" New? Roman?;>以前也研究过</span><span lang="EN-US">GTD</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?? new="New" New? Roman?;>，最后的发现对我来说，问题不在于任务如何分类，而在于如何推动自己去做事情。问题的关键在于选择什么是值得在当下做的事情，而不是用紧急、重要四个象限来机械的决定要做之事。可以大段时间的浪费生命，如果这同样能让我的心灵处于平静，什么也不做，什么成果也没有也是一种积极的行为，这是以前从未想过的，所以《当下的力量》对我是更有帮助的一本书。</span></font></p></div>
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<p>有道理。直接加精了。</p> <p>感谢推荐</p>
<p>下载看看</p>
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