瓶盖儿。。。 发表于 2010-5-20 18:38:21

[请教]晨间日记89天

<p>晨间日记的记录习惯是坚持下来了,可质量需要升级一下O(∩_∩)O哈!</p>
<p>1、先从字迹做起,要工整。不知道是什么理由,但觉得这样要求自己是应该的。两年后形成了习惯改成电子版,并在记录那一天电子版晨间日记时对应整理2010年、2011年那一天的晨间日记。</p>
<p>2<font color="#000000">、应该有重读晨间日记的习惯,多久重读呢?希望家人给些建议。</font></p>
<p><font color="#ff0000"><font color="#000000">3</font></font><font color="#000000">、现在的记录内容主要根据前一天遗留的记忆,把印象较深的陈述性的记录,然后对今天的任务做一个概括性的目标。还没有具体到工作或日常生活上。不知是否有必要具体一些?</font></p>
<p>4、承接第3点,假如有必要具体,那具体到那几点比较适用呢?</p>
<p>5、每次记录完毕,我都会很正式的写下:几点几分晨间日记记录完毕。补记的话,我就写上:几点几分补记完毕(是不是应该把没按时记录的原因也一并记下呢),这样会给自己的督促作用。向家人分享一下这个习惯,也希望家人给出指点和建议。</p>
<p>6、每次到结束时,都会如作者说的那样,说上句“这一天一定很棒”之类的话,假如没有,那也可以反映出那几天的心情了。这样过段时间是不是可以对自己的情绪做个表格,总结整理一下呢?O(∩_∩)O哈哈~,临时乱想。说不定还可以画个心情的周期曲线诶。欢迎家人来讨论哦。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>先这几点吧。人总不能贪心。假如这几点可以很好的改善提高,我想都是很了不起的成绩了。</p>

swordliang 发表于 2010-5-23 12:27:10

<p>小刘,贵在坚持</p>
<p>多思、多想、多写、多回味</p>

瓶盖儿。。。 发表于 2010-5-23 21:13:51

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>swordliang</i>在2010-5-23 12:27:10的发言:</b><br/>
<p>小刘,贵在坚持</p>
<p>多思、多想、多写、多回味</p></div>
<p>会坚持的,O(∩_∩)O谢谢~
<p>最近的两篇都写了满满一页,对生活探寻的脚步不会停下来。。。</p>
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