游牧游侠 发表于 2010-3-26 07:29:45

[原创]我爱上了长跑

<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in"><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN">最近爱上了跑步，爱上跑步需要理由吗，不需要理由吗？</span></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in"><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN"></span><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN"></span>&nbsp;</p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in"><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN">1、锻炼身体。</span></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in"><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN">&nbsp;<wbr>&nbsp;<wbr>&nbsp;<wbr></span> <span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN">每一个人的健康应该是包含四个方面的健康，那就是“身体、精神、心智、社会情感”。锻炼身体是重要不紧急的事情，对于我来说</span><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN">最方便和最好的方法就是跑步。家门口就是环岛路，厦门最美丽的跑道，想跑我就跑。</span></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun">&nbsp;<wbr></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in"><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN"><span style="mso-spacerun: yes">2、</span>减肥：前</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri" lang="en-US" XML:LANG="en-US">10</span><span style="FONT-FAMILY: simsun" lang="zh-CN" XML:LANG="zh-CN">年我在用心的放纵自己，身体像气球一样膨胀，已经严重的影响了我的美观和加快了衰老，必须要把自己减下来。</span></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun">&nbsp;<wbr></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun"><span style="mso-spacerun: yes">3、</span>给女儿树立榜样：小孩的培养，最重要的是家长的榜样，只有这个是最重要的，其他的都是假话，家长怎么做，小孩就怎么学。所以要多去参加锻炼，这样的话就能够让女儿慢慢的学到很多的东西。</p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun">&nbsp;<wbr></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun"><span style="mso-spacerun: yes">4、跑一回马拉松，全程的：</span>好想去参加一次马拉松，挑战一下自己的极限，我老是感觉到自己做事情非常的不专一。我要让自己学会坚持，在所有的力量当中，坚持的力量是最大的。</p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun">&nbsp;<wbr></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun"><span style="mso-spacerun: yes">5、</span>过一个有意义的人生：人生的意义就不讨论了，我认为坚持跑步是一个有意义的人生，所以我想要坚持跑步。</p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun">&nbsp;<wbr></p>
<p style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: simsun">爱跑，就一起来吧!</p>

allen6003 发表于 2010-3-26 08:21:43

<p>救命啊，长袍。。。走路1个小时就差不多了！</p>

hongyi_w 发表于 2010-3-26 18:20:49

明儿··先走上50Km呀·

游牧游侠 发表于 2010-3-26 19:04:43

<p>是呀，明天先来个50km徒步。呵呵</p>

翰墨 发表于 2010-3-26 19:37:39

你一般跑好多公里？

会飞的猫 发表于 2010-3-26 20:00:08

恭喜游侠兄，从以前的难以坚持，到现在的喜欢上长跑了。^O^

游牧游侠 发表于 2010-3-26 20:26:58

周三晚上，和周六下午。正常是每次10公里。

游牧游侠 发表于 2010-3-26 20:30:07

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>会飞的猫</i>在2010-3-26 20:00:08的发言：</b><br/>恭喜游侠兄，从以前的难以坚持，到现在的喜欢上长跑了。^O^</div>
<p>&nbsp;
<p>谢谢，这个过程真的挺漫长的，为了这份爱，我付出了1年的时间。
<p>&nbsp;
<p>开始的时候是朝三暮四。现在终于坚持下来了。</p>

萍香 发表于 2010-3-27 11:02:58

<p>长跑真的不错，我也喜欢···意志呀意志</p>

阿懒 发表于 2010-3-27 12:07:32

恭喜<font face="Verdana" color="#61b713"><b>游牧游侠</b></font>兄，要向你学习!
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