fly2love 发表于 2009-7-24 22:07:28

[原创]关于晨间日记的内容,我的疑惑,请大家帮忙解决。

&nbsp;最近接触到晨间日记,觉得很受启发,但是在自己具体的实践过程中,也遇到很多的问题,其中,最主要的问题就是晨间日记的内容的问题,让我来举例说明:<br/>
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今天是7.24号,那么我应该在我的九宫格的中间写上今天的日期,7.24号,但是在写天气等的时候,就出现了问题,现在才刚刚早上而已,怎么知道今天一天的天气了?但是如果不写今天的天气,难道写7.23号的天气么?这不是很奇怪么,日期写7.24,天气确是些昨天的。<br/>
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在其他的内容上,也有类似的问题,比如写健康和锻炼情况的时候,是应该写昨天的身体和锻炼情况么?<br/>
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总而言之,是不是除了九宫格中间写上今天的日期外,其余的关于工作,健康,家庭等等方面的内容都应该写昨天的了?那岂不是很怪么,把昨天的内容套上一个今天的日期?

小编幽幽 发表于 2009-7-28 14:11:55

没有用过不是很懂,个人认为是否可以填写当天早晨的天气情况呢

sjzlijiulin 发表于 2009-7-29 00:09:59

&nbsp;我的理解是:天气就写你起床后的天气即可,有看天气预报可以写听的,没有多少关系吧<br/>内容:除了第一排中间的写今天的外,其它的都写昨天有关事情,或者说内容其实你自己定的,你可以来定每个格子规则,然后自己遵守即可,反正这东西是写给自己看的,自己能看懂就行。<br/>一点个人看法,仅供参考,我用的是同年柯锐版本的晨间日记。<br/>

华锐 发表于 2009-8-2 20:24:14

咦,不是应该写昨天的吗?

蔷薇篱笆 发表于 2009-8-4 21:28:54

<p>我个人的理解是晨间日记是一个回顾反省的过程。</p>
<p>一般人习惯是把总结当天情况的工作放在晚上进行,但是晨间日记把总结的工作放在了早晨。所以里面填写的应该是昨天的内容。</p>
<p>不过里面也可以根据自己的需要添加一些今天的情况。</p>
<p>自己用起来方便就好。</p>

bigding 发表于 2009-8-5 01:23:45

<p>我觉得都可以,只要自己和自己约定好就行。</p>
<p>可以是一早的天气情况,也可以是昨天的天气。</p>
<p>不需要太苛求,因为要是太下钻牛角尖的话,就能麻烦了,如果昨天上午天晴,下午下暴雨,怎么办?</p>
<p>几个天气,至少可以一年以后回顾一下,说不定发现每年的某月某日都会下雨呢。</p>

游牧游侠 发表于 2009-8-5 17:26:32

<p>都是记录昨天的情况。主要目的还是要为今天做准备。</p>
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<p>比如说,你在记录天气的时候,昨天是下雨,你记录昨天下雨,这个时候你想起了自己没有带雨伞,被雨淋了。感冒了。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>或者说你在雨中邂逅了一个美女。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>通过记录晨间日记,可以记录下自己的人生轨迹、思维模式、时间安排、生活习惯、等等,通过记录你就会发现自己为什么会是现在的自己。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>如果你想发现自己,想改变自己,就从记录晨间日记开始吧。</p>

qiaodavezhang 发表于 2009-9-24 13:28:38

其实,关键在于时间的节点问题!你没有必要考虑那么清楚的,说是:把握当下,可是当下稍纵即逝,何以存在于天地之间。所以,九宫格,可以写昨天的事情,也可以制定明天的计划!
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