棉花糖sqy 发表于 2009-3-6 17:30:04
<p>不错!</p>c4 发表于 2009-3-9 10:41:47
每周休息一天,每次都感觉时间过的飞快,唉杂妮儿 发表于 2009-3-10 11:08:34
找个志同道合的朋友倾诉一下;凡事往好的方面想,给自己最好的心理暗示;除工作之外,在其他方面寻找到成就感,幸福感……fishld 发表于 2009-3-12 12:02:44
计划很好,但是这样就能减压吗,坚持运动fengying011 发表于 2009-3-12 17:26:41
感动ing!!!!!!!!ppzy0018 发表于 2009-3-12 21:18:13
样样 发表于 2009-3-14 15:20:56
每天8:30上班23:00下班,每周只有周六晚上不加班,春节回来还没休息一天,怎样减压?样样 发表于 2009-3-14 15:24:58
如果也有如楼主那般的生活节奏,我想是不需减压的~可作为一名工厂管理者双休?不加班?或者能每周休息一天都是奢望的~shaoyanjie 发表于 2009-3-14 16:21:40
运动是减压最好的方式,动感单车挺好。dfhui 发表于 2009-3-16 22:57:09
<p>多去感觉自然</p><p>到健身房去健身</p><p>组织些郊外活动</p>