旅程无限 发表于 2007-5-15 23:59:36

晨间日记

<div>了解晨间日记已经有好一段时间了，虽然很感兴趣，但一直都没有真正的实践。主要是因为对晨间日记的写法还比较模糊。</div><div>但一直以为这应该是一种非常值得养成的良好习惯。每天利用早上的时光与自己的心灵对话，回顾昨天的心情与经历、统筹安排今天的时间，这些都对一个人的成长有极好的帮助。</div><div>其实自己很早就有记日记的习惯，先是纸质版，后来因为不好保密就烧掉了，现在想来非常的可惜，感觉丢失了几年的生活一样。学会电脑后，还曾经用电子日记本这个专门的日记软件记过很长的时间，但后来由于懒惰还是没有坚持下来。</div><div>自从开始接触时间管理特别是GTD的理念以来，基本养成了在outlook里记录每天工作与生活内容的习惯，而且通过电脑同步到PPC手机里，随时可以翻看一年来自己的工作与生活，非常有意义。</div><div>今天上午已经记了第一篇的晨间日记，还不是太熟练。但我觉得至少让自己摒弃太迟睡的坏习惯，养成早睡早起的好习惯，对自己的身心健康都是很有好处的。</div><div>一定要坚持下去！</div>
[此贴子已经被作者于2007-5-16 13:33:09编辑过]

swordliang 发表于 2007-5-16 08:52:08

<p>非常好的习惯，真心希望楼主可以坚持下来。</p><p>我也准备这样做！</p>

林妹妹 发表于 2007-5-16 09:03:43

<p>我什么事都想做，却总是开了头就没有下文，</p><p><font size="6">坚持</font>是我现在首当其冲要养成的习惯！</p><p></p>

liangest 发表于 2007-5-16 09:36:53

<p>gtd是什么?</p><p></p>

旅程无限 发表于 2007-5-16 13:30:53

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>liangest</i>在2007-5-16 9:36:53的发言：</b><br/><p>gtd是什么?</p><p></p></div><p>GTD是英文Get Things Done的简称，这是一种时间管理的理念，同时也是一本书名（简体中文译名为《尽管去做－无压工作的艺术》、繁体中文译名为《搞定》）。它能够帮助提高工作效率，刚好有一篇文章很适合解释：</p><p id="blogtitle">8个让你更有效率的简单方法</p><p></p><p>我们的工作越来越多，时间越来越少，如何让我们变得更有效率？请看一下下面的10个方法是否适合你：</p><ol><li>清空你的大脑：你的大脑记得越多你就越累，清空一下大脑可以让你变得更有效率，推荐<a href="http://smilebox.yo2.cn/articles/%e4%b8%80%e7%bd%91%e6%89%93%e5%b0%bd%ef%bc%8d%e7%94%a8gtd%e6%89%93%e9%80%a0%e6%97%a0%e5%bf%a7%e7%94%9f%e6%b4%bb.html">GTD</a>方法来收集你所有的事情。 </li><li>关键主要任务：事情是做不完的，而我们的生命是有限的，所以我们只能做对我们来说作重要的事情。 </li><li>把其它的事情去掉：可以把其它的事情交给别人做吗？如果不可以的话，就准备一个"Someday/Maybe"的清单吧！ </li><li>消除外界的干扰：如果我们一直被E-mail打扰、被IM打扰、被电话打扰......，那么我们的关键任务永远也无法完成，把这些东西都关掉。 </li><li>使用最简单的工具：用纸和笔，或者那些最简单的软件，我们要关注的是我们的关键任务，而不是各种复杂的软件。 </li><li>一次只做一件事情：有时有些讨厌Windows的多任务体系了，这样在我们写报告的时候被一个又一个邮件所打扰。 </li><li>寻找一个安静的场所：避免被外界所干扰。 </li><li>让事情变得简单一点：不要做一个完美主义者，这样你会发现自己有更多的时间去做其他重要的事情。 </li></ol><p></p>

旅程无限 发表于 2007-5-16 13:31:45

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>swordliang</i>在2007-5-16 8:52:08的发言：</b><br/><p>非常好的习惯，真心希望楼主可以坚持下来。</p><p>我也准备这样做！</p></div><p>让我们互相鼓励、互相支持，共同进步，希望有机会一起交流。</p>

jfeng889 发表于 2008-7-13 11:48:38

<p>推荐朋友加入ITM(<a href="http://inthemor.ning.com/">http://inthemor.ning.com/</a>)这里面的人都 是晨型人.都在坚持写晨记.加入他们,我想你会养成这个习惯的.&nbsp; 我叫Jeffrey.希望你能加入 我们.</p>

寒风踏雪 发表于 2008-7-13 14:39:43

不错，坚持住！

liuyj 发表于 2008-12-8 20:30:48

冥冥中觉得这是可以改变自己人生的一个好东东，继续探索。谢谢阿懒和众家人。。

夕风浪子 发表于 2009-10-12 15:40:15

很好的东东&nbsp;
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